Моя работа основана на принципах
доказательной психотерапии.
Главное отличие доказательной психотерапии – это множество подтвержденных исследований, которые дают нам основания строить процесс психологической помощи с определёнными алгоритмами, – безопасными и эффективными.
Я работаю в подходе
ACT (
Acceptance and Commitment Therapy или на русском Терапия принятия и ответственности). Мы делаем акцент не только на инсайты и понимание проблемы, но и на новое поведение, реакцию и отношение. Новое действие, направленное к ценностям – вот к чему мы идем вместе с клиентами.
Подробнее о терапии принятия и ответственности можно почитать на сайте АКПН (Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки)
https://akpn.org/o-terapii1