Илья отличный специалист.
1. Имеет набор техник для решения проблем.
2. Внимательно спрашивает для того чтобы решать самое важное.
3. Сохраняет направление диалога при изменении направления беседы.
4. Проводит встречи в удачном месте с приятной обстановкой.

Консультации мне помогли проработать проблему, которую я не могла решить в течение долгих лет. Самое первое, что я заметила - это то, что на сессиях мы именно работаем над проблемой, а не проговариваем её решение. После консультаций у меня появилась возможность самостоятельно прорабатывать сложные ситуации вне кабинета.
По запросу с тревогой, я научилась отделять её от ситуации и стала внимательней относиться к своему состоянию, фиксировать эмоции, поведение и давать себе в них отчёт. Я стала осознанней, научилась признаваться себе в слабостях и позволять себе быть "не идеальной". Также мы обсудили тему отдыха, точнее, его отсутствия в моей жизни. Я поняла, что важно нагружать себя без потери комфорта в жизни и, что это не означает отсутствие продуктивности. Раньше я просто работала, уставала, ловила тревогу и считала, что так и должно быть.
Оказалось, что не так просто изменить стиль жизни, когда привык жить иначе. Я узнала много того, что я не допускала в своей жизни (мол, а что, и так можно?), что помогло мне. Мы проработали тему отношений, где я наконец поняла, что чтение мыслей только подкрепляет тревогу. Потому я научилась разговаривать, обсуждать.
В общем и целом, жизнь стала организованной, осознанной и тревога отделилась от ситуации, что позволило увидеть врага в лицо. Я продолжаю вести работу над собой и уверена, что все будет, как надо. Я получила много упражнений и материалов, которые буду продолжать использовать для того, чтобы была возможность помочь себе самостоятельно. Все теперь имеет свое место, нет бардака и игнорирования.